カテゴリ:読みドクター( 5 )



1月10日のテレビニュースではノロウィルス感染症が流行しているといっていました。

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11日に届いた、ヨミドクターです。おや、ロタウィルス胃腸炎となっている。

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https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161209-OYTET50057/?from=ym


読みドクターのHP

https://yomidr.yomiuri.co.jp/


f0231709_8421255.png早速、感染症で検索をする。

ノロウィルス感染症もロタウィルス感染症もありますね。どちらも下痢・嘔吐・高熱でよく似ています。

年齢層がノロウィールスの方が広いようです。家庭で子供がかかったら、正しい対処をしないと、家族がかかる感染症のようで、詳しく出ていました。

http://family.saraya.com/kansen/rotavirus/index.html





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汚物処理マニュアルーカードもダウンロードして見ましたが、これだけの処理を徹底して下さいでした。これだけ徹底しないとウィールスの菌は生きているそうで怖いと思いました。

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「準備するもの」と「服装」は汚物の処理方法と同じです。こちらが概要でした。

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追加します。

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NHK健康ホームページ 


by manryouy | 2017-01-11 08:53 | 読みドクター | Comments(0)
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読みドクター通信で、シニアニュースの中に今週は興味のある特集記事が多くありました。

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https://yomidr.yomiuri.co.jp/news-kaisetsu/news/senior-news/



f0231709_2013113.png 高齢者について言えば、必要とする睡眠時間が年齢とともにだんだん短くなっていきますので、どうしても、早寝をしてしまうと早起きになってしまうのです。例えば、リタイヤ世代の60代、70代では健康な人でも眠れる時間は6時間程度と短くなってしまいます。加齢に伴って、体内時計の機能が衰えて、昼夜のメリハリが薄れてくるのが原因だ。 睡眠が浅くなり、維持する力も衰えるため、途中で目覚めることが増える。

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https://yomidr.yomiuri.co.jp/news-kaisetsu/


「敬老の日」を前に、厚生労働省は13日、100歳以上の高齢者が今月15日時点で、前年比4124人増の6万5692人に上り、46年連続で過去最多を更新すると発表した。
 今年度中に100歳を迎える人は今月1日現在で、前年度比1368人増の3万1747人(男性4469人、女性2万7278人)で、こちらも46年連続で増加した。

 同省によると、100歳以上の高齢者の内訳は、女性が3797人増の5万7525人と全体の87・6%(前年比0・3ポイント増)を占め、割合で過去最高となった。男性は327人増の8167人だった。

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by manryouy | 2016-09-14 19:57 | 読みドクター | Comments(0)
メールマガジン「ヨミドクター通信」
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頭すこやか体操(コグニサイズ)動画
検索の記事一覧です。

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頭すこやか体操」は、国立 長寿医療研究センターが開発した認知症予防のための運動プログラムです。


https://yomidr.yomiuri.co.jp/column/cognicise/



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★[頭すこやか体操(コグニサイズ)]認知症予防に「ももを上げながら数える」

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160720-OYTEW168405/?from=ym

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「コグニ サイズ」と名付けられたこの体操の動画を参考に体と頭を使ってみようと思いました。




by manryouy | 2016-08-20 22:44 | 読みドクター | Comments(0)

f0231709_1417154.gifrio、オリンピックも終盤ですが、日本選手や世界のアスリートの大活躍に皆さんの凄さを見る思いです。五輪で戦っているトップアスリートは目標達成のために欠かせないのは常にベストコンディションで臨むこと。運動後の疲労回復にとって重要なのは、まずクールダウンとも呼ばれる軽い運動やストレッチをしっかり行うこと。その後で、筋肉の腫れなどを感じたときにアイシングを行う。
アイシングのほか食事の管理から睡眠に至るまで、さまざまな方法を総動員して体調管理に挑んでいるそうです。健康管理も重要なことで、本当に頭が下がります。


8/20、配信された読みドクタ―記事に見入りました。

https://yomidr.yomiuri.co.jp/

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五輪に出場した選手や関係者が語るコラム。


選手を取り巻く医療・健康情報だけでなく、スポーツを通じた健康づくりにも役立つ情報が満載です。

https://yomidr.yomiuri.co.jp/feature/rio/?from=ym


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by manryouy | 2016-08-20 14:08 | 読みドクター | Comments(0)
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2月6日配信記事より

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ジカ熱流行、妊婦さんは気をつけて!

こちらです


ヨミドクター通信  第584号 2016.2.3
読売新聞の医療・介護・健康情報サイト「yomiDr.(ヨミドクター)

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アクセスランキング(1月27日~2月2日)
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[こころ元気塾]宮本顕二・礼子夫妻(1)寝たきり老人がいない欧米


こちらです☆彡

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by manryouy | 2016-02-06 14:35 | 読みドクター | Comments(0)

愛媛の東予地方から、日常の平凡な生活の中で感動した事や、日々の旬な話題・美しい花等を日記風にして発信をします。


by manryouy